Психотерапевтический семинар "Самогипноз и саморегуляция"
Самогипноз и саморегуляция психики применяются людьми для улучшения самочувствия,
качества своей жизни, достижения УСПЕХА в различных областях жизнедеятельности.
Что такое Самогипноз?
Суть Самогипноза - это введение самого себя в гипнотическое состояние и программирование
своего подсознания на фоне этого состояния. Гипнотическое состояние - это естественное
для человека состояние, характеризующееся ощущениями внутреннего покоя, гармонии,
умиротворения. Ученые доказали, что это состояние является полезным для психики,
а его дефицит вызывает различные стрессогенные нарушения в организме. Гипнотическое
состояние позволяет Вам иначе взглянуть на свои проблемы, помогает вступить в
контакт с бессознательной частью Вашего разума, снимает боль, стресс и тревожность,
восстанавливает утраченные силы, открывает в человеке то, что способствует его
самореализации. Освоение техники Самогипноза в сочетании с самопрограммированием
является самым эффективным и безопасным методом воздействия на свою психику.
Что Вам даст освоение техникой Самогипноза?
Вы научитесь целенаправлено воздействовать на свою психику, справляться с депрессиями,
комплексами, страхами; избавляться от ненужных привычек (алкоголь, наркотики,
курение), снимать усталость и нервные напряжения, улучшить сон, научиться
полноценно и глубоко отдыхать, противостоять стрессам, бороться с лишним весом и т.д.
Известно, что освоение самогипноза способствует развитию интеллекта, памяти,
концентрации внимания; развивает творческие способности, сексуальность...
С помощью техник самогипноза Вы сможете заново конструировать свою личность -
на самом глубоком подсознательном уровне изменять в нужном направлении черты
своего характера, управлять эмоциями, настроением и своим поведением.
Деловые люди смогут научиться эффективнее организовывать свое время, решать
нестандартные задачи на более высоком уровне продуктивности, поддерживать
естественный баланс между своим бизнесом и личной жизнью, быстро и эффективно
расслабляться и отдыхать.
Студентам и школьникам занятия Самогипнозом помогут лучше и быстрее усваивать
учебный материал, снизить утомляемость от занятий, полностью избавиться от
предэкзаменационного волнения.
В чем уникальность нашего метода обучения?
Наш метод обучения техникам Самогипноза можно назвать уникальным благодаря
применению необычных аудио-визуальных технологий, позволяющих за более короткие
сроки добиться у участников занятий необходимой глубины гипнотического погружения.
В программе обучения НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ традиционный директивный гипноз!
Тренинг личностного роста "Я и мое "Я"
"Я и мое "Я"" предлагает более глубоко и серьезно взглянуть внутрь себя. Познакомиться
с собой, узнать себя и - через это знание лучше и ближе узнать других. Игры и
упражнения этого цикла более спокойны, неторопливы, в них меньше веселья и больше
возможностей для спокойного размышления и анализа результатов работы на цикле
предыдущем. Здесь рассматриваются не столько вопросы "как делать", сколько их подоплека:
"почему это работает именно так, чего я этим добиваюсь и вообще: тем ли я занят в жизни?"
Внимание участников занятий этого цикла концентрируется не на взаимоотношениях
с людьми вообще, а на глубоких нюансах взаимоотношений с близкими, дорогими и
неоднозначно воспринимаемыми - теми, с кем хочется не просто быть рядом, но и
делиться собой, своим душевным теплом.
С чего начинается любовь и Любовь, что напрягает в признаниях и разговорах на
эту тему, что остается внутри и не говорится вовсе, откуда берется настроение
свое и тех, кто рядом, как мы строим отношения и к чему это приводит - эти и
многие другие не менее интересные вопросы возникают и не только обсуждаются,
но и обыгрываются в цикле "Я и мое "Я".
Практически, "Я и мое "Я"" дает возможность заглянуть во внутреннюю сущность
себя. Кто я, какой я, на что я способен, стоит ли меня любить и могу ли любить
я, что обо мне думают окружающие, друзья и любимые, что изменится в мире для них,
если меня в нем не будет - и что изменится для меня.
Семинар "Искусство взаимоотношений"
Вам предоставляется уникальная возможность обрести то, что сейчас кажется совсем
невозможным: принять себя как прекрасного, неповторимого человека; полюбить себя
таким, какой Вы есть; открыть для себя таких же неповторимых и прекрасных людей,
как Вы сами, увидеть в них разные грани самого себя; общаться с другими людьми
без страха сомнения и убедиться в том, что Вас понимают, принимают и любят; пережить
столь необходимое каждому из нас чувство уверенности в себе.
Благодаря нашему семинару Вы поймете, как можно легко и радостно взаимодействовать
с людьми, ситуациями, миром в целом, потому что приняв и полюбив себя, Вы сумеете
принять и полюбить весь мир. И этот положительный заряд нового знания и нового
опыта будет с Вами всегда.
Тренинг "Саморегуляция здоровья"
Хороший контакт со своим телом, умение вовремя понять причину боли и исцелить ее,
умение почувствовать, в чем нуждается твое тело - это способность, нечасто
встречающаяся в наше время.
Мы привыкли обращать внимание на свое тело только тогда, когда уже возникли
настоящие проблемы, привычно заглушаем боль таблетками и жалуемся на то, что
никак не хватает времени заняться своим здоровьем.
Этот тренинг может помочь Вам сделать несколько шагов навстречу себе.
Вы сможете по-новому взглянуть на боль и болезни, начать налаживать более
тесный контакт со своим телом, узнать о нем что-то новое и, может быть, начать
получать от жизни больше удовольствия.
Тренинг рассчитан на широкий круг людей, неравнодушных к психологии и заинтересованных
в личностном росте, желающих сделать свою жизнь более успешной, а здоровье крепким.
Семинар "Управляемая интуиция"
Как довериться той глубокой, мудрой и всеобъемлющей части нас самих, которая
знает и помнит куда больше нашего сознательного разума, которая знает наши глубокие
цели и видит куда дальше в будущее?
Если признать, что бессознательное владеет бОльшим набором вариантов поведения
и может сплести нити будущего куда тоньше и ювелирнее, то совершенно логично
доверить ему свои вопросы. И свои удачи. Свое счастье, наконец.
Об интуиции и о возможности ею управлять мы говорим вот в каком смысле. Предположите,
что бессознательное не только обладает гораздо большим массивом данных, чем сознание,
но и куда более мощным быстродействием для поиска лучших выборов. Тогда решения,
которые предлагает бессознательное - не безусловно верные, а лишь учитывающие
куда большее количество факторов и целей. Можно сказать, что бессознательные
решения - лучшие из возможных, доступных на данный момент.
Предлагаемые техники позволяют получить своего рода "совет" бессознательного
(глубинного "Я") в конкретном случае или вообще.